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애브리바디 쾌변, 다이어트 곤약 김밥 만드는 법 애브리바디 다이어트 김밥, 곤약 김밥 만드는 법인데요.장튼튼! 뱃살 쏙! 장청소와 다이어트에 좋다는 곤약을 이용한 곤약김밥 만드는 법. 곤약은 다양한 형태로 팔고 있대요.쌀알형태의 곤약도 있는데, 이 쌀곤약을 쌀과 함께 밥을 지어서 김밥을 만든다는게 핵심.쌀과 곤약쌀로 곤약밥을 짓고, 일반 김밥 싸듯이, 김에 밥을 펴바르고, 단무지 대신에 곤약 간장조림을 넣고, 햄 대신에 닭가슴살 간장조림 그리고 나머지 야채는 일반적인 김밥과 같게~ 넣어서 말아줘요~ 와우 그럴싸 해보이는데요?완성된 곤약 김밥을 썰어서 꼬다리는 버리고 데코중인 강레오 셰프 취향에 따라 말린 크렌베리를 얹어서 마무리 하면 다이어트에 좋은 곤약 김밥 완성! 곤약쌀을 구해서 곤약밥을 짓는다는게 핵심인 것 같아요.곤약은 100g의 칼로리가 10.. 2015. 2. 26.
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