애브리바디 쾌변, 다이어트 곤약 김밥 만드는 법

애브리바디 다이어트 김밥, 곤약 김밥 만드는 법인데요.

장튼튼! 뱃살 쏙! 장청소와 다이어트에 좋다는 곤약을 이용한 곤약김밥 만드는 법.

곤약은 다양한 형태로 팔고 있대요.

쌀알형태의 곤약도 있는데, 이 쌀곤약을 쌀과 함께 밥을 지어서 김밥을 만든다는게 핵심.

쌀과 곤약쌀로 곤약밥을 짓고, 일반 김밥 싸듯이, 김에 밥을 펴바르고, 단무지 대신에 곤약 간장조림을 넣고, 햄 대신에 닭가슴살 간장조림 그리고 나머지 야채는 일반적인 김밥과 같게~ 넣어서 말아줘요~

와우 그럴싸 해보이는데요?

완성된 곤약 김밥을 썰어서 꼬다리는 버리고 데코중인 강레오 셰프

취향에 따라 말린 크렌베리를 얹어서 마무리 하면 다이어트에 좋은 곤약 김밥 완성!

곤약쌀을 구해서 곤약밥을 짓는다는게 핵심인 것 같아요.

곤약은 100g의 칼로리가 10kCal미만이라네요.

음...

jtbc 애브리바디 2월26일 게스트는 이영아인가요?

헉...그 앳되던 이영아가.....음...하긴 결혼해서 아줌마 되었으니...음...굉장히 성숙해졌네요.

아무튼 jtbc 애브리바디 2월26일 쾌변 비법 곤약! 쌀곤약으로 만든 곤약김밥 이 번 주말에 도전해봐야겠어요.