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건강30

인하대병원 재활의학과 병동926호 5인실 갹출해서 맛없는 병원밥 대신 족발 순대 튀김 떡볶이....파뤼.. 인하대병원 재활의학과 병동926호 5인실 갹출해서 맛없는 병원밥 대신 족발 순대 튀김 떡볶이....파뤼.. 4.4 교통사고 골절부위입니다. 얼마나 다쳤냐고 묻는 분이 많아서... 골반 3조각. 좌무릎 가루. 십자인대파열. 좌종아리뼈 골절. 우 어깨뼈골절. 우측 팔 골절. 손목.손등 골절. 3.4.5 손가락 골절. 얼굴 안와골절 코뼈골절. 정도? 2017. 6. 2.
인하대 병원 무인 처방전 출력기 고혈압이라...몇 달에 한 번씩 병원에 처방전을 받으러 간다. 병원이든 은행이든 가기 싫은 이유 중의 하나가 바로 수납창구에서 무한대기하는 시간이 아까워서인데... 요새 종합병원들에는 무인수납기가 있어서 편리하다. 영수증 바코드만 갖다대면 수납과 처방전 발행까지 한 번에 된다. 진료카드가 없다면 환자등록번호나 주민등록번호를 입력하면 된다. 수납과 동시에 주차등록도 되어서 무료주차처리도 쉽다. 다만... 아쉬운 점은... 출력속도가 겁나 느리다. 인하대 병원에서 싸구려를 구입한 건지... 우리회사꺼 구입하지... 2016.07.01 2016. 7. 15.
내거인듯 내거아닌 내거같은팔..ㅜㅜ 결절종 수술 2014/10/15 21:38결절종 수술을 받았는데요. 전신마취인줄 알았는데, 겨드랑이에 침꽂아서 팔만 마취 했네요. 그런데 ... 왼쪽 폐가 숨쉬기 힘듦.ㅜㅜ 팔은 덜렁덜렁 ㅜㅜ 올림픽 병원 서비스는 엉망 ㅜㅜ 밥도 빼먹고 늦게주고... 밥만주고 숟가락도 안주네요... 제사상에도 숟가락 올라가는구만... 숟가락 갖다 준다던 직원은 수저 만드나 보네요... 15분째 제사중... 2016. 7. 6.
물의 효능 - 두통에 효과 좋은 약 물은 너무나도 흔하기 때문에 종종 물의 중요성에 대해서 사람들은 간과하기 마련이다. 특히 물은 신체의 기능을 유지하는데 있어서 매우 중요한 물질이다. 물의 효능 중에서 가장 중요한 효능은 바로 우리 몸의 79% 이상을 구성하고 있어서 생명을 갖고 있게 하는 것이 가장 큰 효능이다. 물을 섭취함으로 써 가장 중요한 효능이 바로 탈수를 막는 역할일 것이다. 물의 효능으로는 두통의 완화를 들 수도 있다. 간혹 두통이 있을 때 물은 가장 좋은 약이 될 수도 있다. 물만 충분히 마신다면 이부로펜이나 타이레놀에 손을 데지 않아도 된다. 적지 않은 두통의 원인이 탈수로 인한 두통일 수도 있기 때문이다.또한 물은 소화문제, 피로, 불면증, 집중력부족, 건조한 피부는 물론 탈수 예방에 핵심 물질이다. USDA의 보고서에.. 2016. 6. 26.
온딘의 저주 - 선천적 중추성 수면 무호흡증 (Congenital Central Hypoventilation Syndrome) 선천적 중추성 수면 무호흡증은 온딘의 저주라고도 불리우는데, 북유럽 신화에 나오는 물의 정령인 온딘이 인간남자와 사랑에 빠진후 매일 아침 함께 눈을 뜨고 숨을 쉬기로 맹세했으나, 온딘이 인간 여자로 나이를 먹어가면서 늙어가자 다른 여자와 잠자리에 들었다가 들켜서 온딘이 그 맹세를 저버린 것에 대한 저주로 "매일밤 잠이 들면 숨 쉬는 것을 잊으라"는 저주를 걸었다는 신화 속 이야기에서 기인한 별칭이다. 이렇듯 선천적 중추성 수면 무호흡증은 말초성 수면 무호흡증과 달리 기질적인 이상에 기인한 것이 아닌 , 호홉을 담당하는 중추 신경계에서 선천적으로 숨 쉬는 것을 잊어버리기 때문에 나타나는 어처구니 없는 증상이다 . 보통 우리는 " 아 가슴이 답답해 오니까 이제 숨을 내쉬고 새로운 숨을 들이쉬어야지 " 라고 .. 2016. 5. 18.
[까마중 효능] 땡깔이 익었다. 시골에 살 때 땡깔이라고 부르던 열매가 회사 앞마당에 피었었는데 오늘 보니 까맣게 익었네. 어렸을 땐 군것질삼아 재미삼아 자주 따먹기도 하고, 바구니 한가득 따서 한주먹씩 퍼먹기도했었다. 어린시절 생각나서 한번 따먹어보니... 영 맛이없다. 내 기억속의 땡깔은 마치 블루베리같은 맛이었는데... 달콤새콤한맛? 오늘 먹어보니... 그냥... 풋맛이다. 땡깔 열매. 땡깔 열매는 까마중이라고 불리는데 요즘 항산화 효능이 높다고 알려진 아사이베리나 블루베리보다 안토시아닌 함량이 높다고 알려져 있어서 주목 받고 있다. 까마중의 효능은 바로 이런 항산화 효능에서 기인한게 많은데 혈압을 낮춰주고 풍을 방지한다고 알려져 있다. 그리고 까마중에 또 많이 함유된 솔라닌 성분등에 의한 효능으로 항염작용을 해서 신장염이나 방광.. 2016. 5. 6.
`뽕나무 열매 오디의 효능 및 뽕나무 잎의 효과 이름이 웃긴 뽕나무. 뽕나무 열매 오디의 효능과 효과 분류 : 속씨식물문 - 쌍떡잎식물강- 쐐기풀목- 뽕나무과 낙엽활엽교목 아명: 뽕나무 열매의 별칭은 오디. 영문명: mulberry tree (학명)Morus alba L. 뽕나무 꽃말 : 지혜, 못이룬 사랑 높이: 3~4m 개화시기 : 6월 원산지 및 자생지: 중국원산지 - 온대 및 아열대지방 식용여부 : 뽕나무 잎은 짱아찌, 뽕나무잎 나물 등으로 식용가능. 뽕나무 열매는 오디로 소화 촉진 등에 효능이 있음. 뽕나무 나무껍질은 약용으로 활용하기도 하고, 제지용 자원으로도 사용됨. 뽕잎의 가장 큰 자원활용은 양잠에서 누에의 먹이로 활용됨. 약용 효능 : 오디의 효능은 강장제, 내장 특히 간과 신장 기능 회복에 좋다고 알려져 있다. 갈증 해소와 관절을 부.. 2016. 4. 30.
비정상회담 리지 벨라스케스 - 세상에서 가장 못생긴 여자에서 사랑스러운 여자로! 누군가를 놀리는 악취미는 없다.일단 내 자신이 비만에 대한 컴플렉스가 팽팽한데, 남의 허물을 놀릴 수는 없다.그런데 과연 그게 허물일까?이 글의 제목에 적힌 "세상에서 가장 못생긴 여자"라는 것은 리지 벨라스케스(Lizzie Velasquez)라는 여인이 직은 책의 책 제목이다.내가 놀리려고 쓴 글이 아니란 거다.유튜브 동영상 바로가기 : https://youtu.be/c62Aqdlzvqk리지 벨라스케스는 하루에 60끼니를 먹어도 몸무게가 27kg을 넘지 못한다. 태어날 때부터 몸에 지방이 쌓이지 않는 희귀병에 걸렸다고 한다.리지 벨라스케스.유튜브 동영상에 누군가가 "가장 못생긴 여자" 리지 벨라스케스의 동영상을 올려서 유명지고 거기에 달린 악성댓글을 보고 그냥 있어서는 안되겠다고 생각해서 세상을 향해 .. 2016. 4. 24.
석촌동 휘트니스 센터 휴메이크 휘트니스에 등록하다. 아내가 걱정이 많아졌다. 안먹어도 걱정. 많이 먹어도. 하지만 전부 많이 먹고 살쪄서 걱정이다. 거기메리츠죠?가 아니고...요새 저 광고에 꽂혀서리...ㅋ 아무튼 아내가 엄포를 놓기도 했거니와... 살을 빼긴 빼야해서. 회사 근처에 새로생긴 건물에 입점하는 휴메이크휘트니스 석촌점에 등록하기로 결심했다. 위 사진은 오픈 후에 추가한 것. 호텔식 휘트니스센터라길래 회비가 굉장히 비쌀 줄 알았더니 사실 그다지 많이 비싸진 않았다. 길건너편에 비타민 휘트니스도 월 9만원 정도인데... 오픈 이벤트로 6개월 등록하면 월 6.5만원 꼴이니... 석촌호수앞의 스포애니보단 학실히 비싸지만 비타민과 비교하면 별차이 없고 오픈이벤트는 확 저렴하다. 새로 만들어진 건물에 새 인테리어 새 운동기구라면 휴메이크휘트니스가 좋다... 2015. 10. 27.
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